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2014-04-16T19:08:29+02:00

taboulé maison

Publié par Alex -
taboulé maison

Ingrédients

1 botte de persil plat

1 botte de menthe

1 oignon

300g de tomates

1 concombre

125 ml de jus de citron de mon partenaire Sécilia

100ml d'huile d'olive

200g de graines de couscous de mon partenaire Farin'up

sel et poivre

Préparation

Si vous avez l'extra chef de chez Tupperware c'est le top du top car encore plus simple et très très rapide a faire avec

Dans votre Extra chef (ou mixer a défaut) hacher l'oignon préalablement coupé en 4 avec le persil et la menthe.

Verser dans un saladier l'oignon haché et les herbes

Couper les tomates en 4 aussi et les haché puis les verser dans votre saladier

Eplucher le concombre puis le coupé en morceaux et le haché aussi et ajouté le dans le saladier.

Ajouter ensuite l'huile , le jus de citron, sel et poivre dans le saladier et finir par les graines de couscous.

Mélanger, fermer et laisser reposer au frais au moins 3h .

taboulé maison

2ème taboulé maison fait toujours avec la meme recette et avec la semoule de mon partenaire Farin'up et j'ai ajouté des dès de jambon en plus dans cette recette

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